2016-09-29 ちょっと一息 by山本心理相談室 「自分の心と身体が今何を感じているか、自分にきいてあげる」という事は本当の自己管理能力に繋がるはず。自分のことをいたわることができる人はきっと幸せ。 山本心理相談室:http://こころの相談.com/