そろそろ紫陽花の季節になって来ましたね。季節の変わり目は普段以上にセルフケアに気を配りたいものですね。日々の積み重ねが心身の健維持に繋がる...とスタッフ一同も心がけています。 山本心理相談室:http://こころの相談.com/

「自分の心と身体が今何を感じているか、自分にきいてあげる」という事は本当の自己管理能力に繋がるはず。自分のことをいたわることができる人はきっと幸せ。 山本心理相談室:http://こころの相談.com/